莫让手机影响到你的心情

 　　现在很多都似乎离不开手上了。手机确实给我们现在的生活带来了很多便利性。但是就算是这样我们也不能被手机控制。现在很多人应该会有这样的情况。就是自己好像离开了手术好像活不了一样。会因为手术而影响到我们的心情。那么我们应该怎样去避免该问题发生呢？

　　1.手机忘带心烦意乱，无法安心做其他事情；

　　2.铃声不响左顾右盼，常下意识地看一下手机是否有未接来电；

　　3.铃声一响条件反射，甚至经常把别人的手机铃声，当做自己的手机在响；

　　4.来电减少坐立不安，经常害怕手机自动关机；

　　5.手机无法“ 联通” 时，会产生焦虑、暴躁和无力感；

　　6.晚上睡觉也开着手机；

　　7.严重时，会出现头晕、胸闷、手脚发抖、全身冒汗、心悸等症状。

　　以上就是关于手机会给我们心情带来怎样的介绍。所以我们在平时的生活中不要太依赖手机。还是应该多参加一些社会活动避免手机给我们的正常生活带来一定的影响。