试试治疗失眠3大中药方

 　　失眠会给我们带来怎样的痛苦，这个问题也许很多人都清楚。但是以往我们治疗失眠的时候，一般会选择西医服用安眠药。那么如果是中医的话，怎样解决我们的睡眠问题呢？下面这篇文章将会给大家带来这方面的知识介绍。

　　百合是比较的药材，对于失眠会有比较好的作用的，可以用百合治疗失眠的方法是取百合适量用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完，对于精神恍惚，心神失养症状的失眠患者有不错的效果，因此患者应该注意坚持服用的话会有比较好的效果的，应该注意合理的治疗。

　　紫灵芝也是不错的，可以试试紫灵芝泡水喝，紫灵芝用于治疗失眠的效果是真的很好，一般服用一到两个星期即可见效，不仅能治疗失眠之症还可以增强人体的抵抗力，对于坚持服用的患者来说是有比较好的效果的。因此对于患者来说可以注意经常的服用这个。

　　首乌藤适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用，可以取首乌藤适量用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服用完就行，对于患者来说还应该注意心情的良好，有些患者之所以会出现失眠的现象，大多数是因为心情抑郁引起的，对此患者应该多找朋友进行开导。

　　中药治疗失眠的办法肯定不止以上的这些。中医是博大精深的，所以我们在治疗失眠的时候，不要太过于依赖西医的治疗，也许在我们选择了中医以后，会给我们带来意想不到的效果。