抑郁症的前兆是什么 抑郁症的症状

　　在我们正常人出现抑郁症以前会有哪些方面的表现，这也许是现在很多人都想要知道的一个问题。因为对于我们抑郁症患者来说，越早的发现，就意味着越好治疗。所以下面这篇文章将会为大家带来的是，关于抑郁症的的一些前期症状。

　　首先我们来谈一下抑郁症的症状。

　　一般来讲患有抑郁症的人会觉得无论做什么事情都提不起兴趣。更不会主动地去想做某样事情。而在做完一些工作之后也没有完成了一件事情的成就感。因此，如果想要调整这种不正常的状态，平时可以多做一些自己喜欢做的事情，陶冶情操。

　　患有抑郁症的人很多会觉得自己的精力没有以前那么充沛。而且有很多时候都有力不从心的感觉，动一下就会觉得自己很累。而且不想做太多的工作。这个时候就应该尽量的让自己放松。要知道，及时的可以很好的调整好身体的疲乏状态。

　　与此同时，有一部分的抑郁症患者还会出现运动性迟滞的表现。他们日常生活中也会注意力不集中，而且行为烦躁不安，很容易就会发脾气。他们的记忆力和反应力都会变得差，工作效率也会变得很低。

　　还有的人在患了抑郁症之后会有妄自菲薄的倾向。对自己的评价会很低，常常都会有自责感。而且无论做什么都会觉得是不对的。自己很容易就会做错事情。如果发生这样的症状就应该树立起自己的信心。而不要把自己困死在一些小事情当中。

　　有关抑郁症方面的知识，北京德胜门中医院精神科的医生以及通过以上的这篇文章为大家做出了详细的介绍。失眠的危害可大可小，这主要是取决于我们对待他的态度。如果大家在生活中还对失眠有这什么不明白的地方，不妨可以直接咨询下我们的在线医生，或是拨打我院的咨询热线进行咨询。